Gluten-Free glucose control supplement
Vegan Friendly glucose control supplement
Dairy Free glucose control supplement

Le problème

Beaucoup d'entre nous avons des pics de glucose tous les jours. Et nous ne le savons pas.

Les pics de glucose sont associés à :

Envies de sucre, de chocolat et de bonbons

Lorsque notre glucose augmente rapidement après un repas et redescend une heure plus tard, cela active le centre des fringales dans notre cerveau. Nous ressentons une envie irrésistible de manger du sucre. Essayer de résister ne marche pas. La solution consiste à s'attaquer à la cause : les pics de glucose.

Résistance à l'insuline

L'insuline est chargée d'éliminer le glucose supplémentaire dans nos muscles, notre foie et nos cellules adipeuses. Mais lorsque nous donnons à notre corps trop de glucose pendant trop d'années, elle ne fonctionne plus très bien. Nous devenons résistants à l'insuline, ou « insulinorésistants ». Ce phénomène s'aggrave jusqu'à ce qu'un diagnostic de prédiabète soit posé. Mais la résistance à l'insuline est réversible et l'un des moyens d'y parvenir est de réduire les pics de glucose.

Faim constante

Si vous comparez deux repas contenant le même nombre de calories, celui qui entraîne un pic de glucose moins important vous rassasiera plus longtemps. De plus, si vous avez beaucoup de pics de glucose, votre taux d'insuline sera élevé, ce qui perturbera vos hormones et vous donnera faim. Si vous voulez vous libérer de faim constante, réduisez vos pics de glucose.

Fatigue après un repas

Lorsque nous mangeons un repas qui nous donne un pic de glucose, notre taux de glucose s'effondre environ 2 ou 3 heures après. Nous nous sentons alors fatigués. Si nous voulons une énergie constante, il est essentiel d'éviter les pics de glucose.

Brouillard mental

Les pics de glucose peuvent entraîner une inflammation qui, à son tour, a un impact sur le cerveau : l'inflammation peut ralentir la vitesse des signaux entre les cellules du cerveau, ce qui se traduit par un brouillard cérébral. Pour avoir l'esprit plus clair, réduisez vos pics de glucose.

Ballonnements

L'inflammation - l'un des processus déclenchés par les pics de glucose - peut provoquer des trous dans la paroi de l'intestin, de sorte que les toxines qui ne sont pas censées passer le font (c'est ce qui conduit à l'intestin perméable). Cela peut augmenter les ballonnements. Des pics de glucose moins importants se traduisent par une paroi intestinale plus solide, des microbes intestinaux plus sains et moins de ballonnements après avoir mangé.

Incapacité à brûler les graisses

Lorsque nous avons des pics de glucose, les niveaux d'insuline augmentent dans notre corps. Or, lorsque le taux d'insuline est élevé, nous ne pouvons pas brûler nos réserves de  graisses. Pour aider notre organisme, nous devons réduire notre taux d'insuline. La première étape consiste à réduire les pics de glucose.

Sommeil perturbé

Un symptôme courant du dérèglement du glucose est le réveil soudain au milieu de la nuit avec un cœur qui bat la chamade. C'est souvent le résultat d'une chute de la glycémie au milieu de la nuit. Le fait de s'endormir avec des niveaux de glucose élevés ou juste après un pic de glucose important est également associé à l'insomnie chez les femmes ménopausées et à l'apnée du sommeil chez une partie de la population masculine. Si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil, évitez les pics !

Déséquilibres hormonaux

Des niveaux de glucose instables peuvent avoir un impact sur de nombreuses hormones de l'organisme. C'est pourquoi les personnes ayant des pics de glycémie présentent davantage de symptômes de ménopause et sont plus susceptibles de souffrir du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Pour un système hormonal sain, évitez les pics.

Acné, psoriasis, eczéma

De nombreuses affections cutanées (acné, eczéma, psoriasis) sont dues à l'inflammation, qui est une conséquence des pics de glucose. Lorsque nous lissons nos courbes de glucose, nous aidons notre peau de l'intérieur. Dans une étude menée auprès d'hommes âgés de 15 à 25 ans, le régime qui aplatissait le plus les courbes de glycémie a entraîné une réduction significative de l'acné par rapport à un régime qui en provoquait. (Il est intéressant de noter que les chercheurs ont constaté des améliorations même sans réduire d'autres aliments connus pour contribuer à l'acné, tels que les produits laitiers).

VOUS L'AVEZ VU DANS

Glucose Goddess mentioned by Vogue Magazine
Glucose Goddess mentioned by Women's Health Magazine
Glucose Goddess mentioned by ELLE Magazine
Glucose Goddess mentioned by The Washington Post

4 ingrédients d’exception vous protègent contre les pics de glucose

<p><strong>Feuille de mûrier</strong></p>

Feuille de mûrier

La feuille de mûrier blanc (Reducose®, 250 mg) contient du DNJ, un inhibiteur de l'alpha-glucosidase qui permet aux molécules de sucre de votre repas de passer dans votre microbiote sans être absorbées dans votre circulation sanguine. Des études montrent que cela peut entraîner une réduction de 40 % du pic de glucose du repas.

<p><strong>Polyphénols de citron</strong></p>

Polyphénols de citron

Cet extrait de citron (Eriomin®, 250mg) contient de l'ériocitrine et de la naringénine, des flavonoïdes naturels qui régulent l'inflammation, augmentent la capacité antioxydante et le GLP-1. Des études montrent qu'il entraîne une amélioration à long terme de la glycémie à jeun.

<p><strong>Antioxydants</strong></p>

Antioxydants

Un mélange concentré de 100 mg d'extraits de légumes pour fournir des polyphénols naturels à votre corps. Les légumes sont : la carotte violette, l'épinard, le brocoli, le chou, l'asperge, la courgette, le concombre et l'artichaut. Grâce à cet ingrédient, vous profiterez des puissants bienfaits des légumes sur votre santé.

<p><strong>Extrait de cannelle</strong></p>

Extrait de cannelle

La cannelle est la plante dont l'effet sur l'amélioration de la glycémie est le plus étudié. Elle aide votre corps à absorber le glucose supplémentaire lorsqu'il arrive dans votre circulation sanguine, et il a été prouvé qu'elle combat la résistance à l'insuline. Le ratio d'extraction de cet extrait de cannelle est de 12 pour 1, ce qui signifie que les 85 mg contenus dans le produit équivalent à 1 g de cannelle. De plus, cet extrait contient une quantité très élevée de polyphénols : 20% !

Petite précision : Anti-Spike n'est pas recommandé si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments antidiabétiques ou en cas d’obstruction biliaire ou d’autres troubles de la fonction biliaire. Anti-Spike est également déconseillé en cas d'allergie connue au baume du Pérou ou aux astéracées. Il est recommandé aux personnes ayant une hypothyroïdie ou un traitement de la thyroïde de consulter leur médecin. Merci !

  • Ingrédients 100% Naturels
  • 100% Vegan
  • 100% Traçabilité
  • Sans Sucres
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose et Sans Soja
  • Fabriqué en France
  • Emballage Durable

Nous envoyons votre premier Anti-Spike dans une bouteille. Ensuite, il arrive dans un nouveau sachet recharge éco-responsable !

Refill Pouch of Anti-Spike Formula - flattens your glucose curve (glucose spike of carbs and sugar up to 40% smaller) and keeps your energy steady. Made of 4 blended ingredients backed by science

Nous envoyons votre premier Anti-Spike dans une bouteille. Ensuite, il arrive dans un nouveau sachet recharge éco-responsable !

Une fois votre bouteille reçue, vos prochaines commandes viendront dans une recharge plus légère et meilleure pour la planète — il suffit de remplir votre bouteille chaque mois.

Les études à l'origine de la formule

Les ingrédients naturels présents dans Anti-Spike sont soutenus par des essais cliniques de haute qualité qui confirment leur efficacité et leur sécurité.

  • Study: Systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials, on the effect of Mulberry leaf or Mulberry leaf extract on glycemic traits in adults, 615 participants.Meta-analysis showed a significant reduction in fasting blood glucose by −8.5 mg/dL, HbA1c by −2.92 mmol/mol, and fasting insulin by −0.58 μIU/mL.

    2023
    Revue systématique et méta-analyse d'essais cliniques randomisés
    , sur l'effet de la feuille de mûrier ou de l'extrait de feuille de mûrier sur les traits glycémiques chez l'adulte, 615 participants.

    La méta-analyse a montré une réduction significative de la glycémie à jeun de -8,5 mg/dL, de l'HbA1c de -2,92 mmol/mol, et de l'insuline à jeun de -0,58 μIU/mL.

    Lire l'étude

  • Study: Randomized placebo-controlled crossover study, on the effects of Mulberry leaf extract in people with type 2 diabetes, 30 participants.The Mulberry Leaf Extract blend significantly reduced glucose iAUC at 1 h (- 20%, p < 0.0001), 2 h (- 17%, p = 0.0001), and 3 h (- 15%, p = 0.0032).

    2023
    Étude croisée randomisée contre placebo, sur les effets de l'extrait de feuille de mûrier chez les personnes atteintes de diabète de type 2, 30 participants.

    Le mélange d'extrait de feuille de mûrier a réduit de manière significative l'iAUC du glucose à 1 h (- 20 %, p < 0,0001), 2 h (- 17 %, p = 0,0001), et 3 h (- 15 %, p = 0,0032).

    Lire l'étude

  • Study: Randomized double-blind placebo-controlled study on the effect of Mulberry leaf extract on glucose and insulin responses in healthy subjects, 38 participants.Glucose iAUC (- 42%), insulin iAUC (- 40%), peak glucose (p < 0.001) and peak insulin (- 41%) from baseline were significantly lower (all p =< 0.001) compared with placebo.

    2021
    Étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo sur l'effet de l'extrait de feuilles de mûrier sur les réponses au glucose et à l'insuline chez des sujets sains, 38 participants.

    L'iAUC du glucose (- 42%), l'iAUC de l'insuline (- 40%), le pic de glucose (p < 0.001) et le pic d'insuline (- 41%) par rapport à la ligne de base étaient significativement plus bas (tous les p =< 0.001) par rapport au placebo.

    Lire l'étude

  • Study: Randomized double-blind placebo-controlled study on the effect of 3 different doses of Mulberry leaf extract on glucose and insulin responses in healthy subjects, 37 participants.Glucose iAUC (-32%) and insulin iAUC (-38%) from baseline were significantly lower (all p=<0.002) compared with placebo.

    2024
    Étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo sur l'effet de 3 dose différentes de l'extrait de feuilles de mûrier sur les réponses au glucose et à l'insuline chez des sujets sains, 37 participants.

    L'iAUC du glucose (- 32%), l'iAUC de l'insuline (- 38%) par rapport à la ligne de base étaient significativement plus bas (tous les p =< 0,002) par rapport au placebo.

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  • Study: Randomized double-blind placebo-controlled study on the effect of Eriomin® on hyperglycemia, GLP-1 and gut microbiota in individuals with prediabetes, 29 participants.200mg/d significantly increased GLP-1 (+22%), reduced hyperglycemia (-6%)(p<0.05), reduced the growth of microorganisms associated with intestinal dysbiosis and increased the abundance of beneficial bacteria.

    2023
    Étude croisée en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo sur les effets Eriomin® sur la glycémie, le GLP-1, et le microbiome chez des personnes atteintes de prédiabète, 29 participants.

    La dose de 200 mg/j a significativement augmenté le GLP-1 (+22%), diminué la glycémie (-6%) (p<0,05), réduit la croissance des micro-organismes associés à la dysbiose intestinale et augmenté l'abondance des bactéries bénéfiques.

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  • Study: Double-blind, randomized, placebo-controlled crossover study on Eriomin® reducing hyperglycemia in individuals with prediabetes, 30 participants.200 mg/d significantly decreased blood glucose (-5%), homeostasis model assessment of insulin resistance (-11%), [...] but increased GLP-1 by (17%) (P≤ .05).

    2022
    Étude croisée en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo sur la réduction de l'hyperglycémie par Eriomin® chez des personnes atteintes de prédiabète, 30 participants.

    La dose de 200 mg/j a significativement diminué la glycémie (-5%), la resistance à l'insuline (-11%), [...] et a augmenté le GLP-1 de (17%) (P≤ 0,05).

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  • Study: Study in a dynamic microbiome model on the combination of the nutraceutical Eriomin® with a common diabetes medication for improving pre-diabetes.After treatment with Eriomin® plus a common diabetes medication, a significant increase in acetate and butyrate production was observed.

    2022
    Etude dans un modèle de microbiome dynamique sur la combinaison du nutraceutique Eriomin® et de la metformine pour améliorer le pré-diabète.

    Après le traitement avec Eriomin®plus metformine, une augmentation significative de la production d'acétate et de butyrate a été observée.

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  • Study: Double-blind, randomized, placebo controlled study on the effectiveness of Eriomin® in managing hyperglycemia and reversing prediabetes, 103 participants.Reduction of blood glucose (-5%), insulin resistance (-7%), glucose intolerance (-7%), [...] increase of GLP-1 (+15%), [...] and antioxidant capacity (+6%).

    2019
    Étude en double aveugle, randomisée, contrôlée par placebo sur l'efficacité d'Eriomin® dans la gestion de l'hyperglycémie et l'inversion du prédiabète, 103 participants.

    Réduction de la glycémie (-5%), de la résistance à l'insuline (-7%), de l'intolérance au glucose (-7%), [...] augentation du GLP-1 (+15%), [...] et de la capacité antioxydante (+6%).

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  • Study: Two randomized crossover studies on the effect of whey protein and Mulberry leaf extract on postprandial glycemia.250 mg mulberry leaf extract was more efficient if it was taken together with a complete 510 kcal meal (−34%, p < 0.001) rather than ingested 5 min before (−26%, p = 0.002).

    2022
    Deux études croisées randomisées sur l'effet des protéines de lactosérum et de l'extrait de feuille de mûrier sur la glycémie postprandiale.

    250 mg d'extrait de feuille de mûrier étaient plus efficaces s'ils étaient pris avec un repas complet de 510 kcal (-34%, p < 0.001) que s'ils étaient ingérés 5 min avant (-26%, p = 0.002).

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  • Study: 2022Randomized repeat-measure design study on the effect of Mulberry leaf extract in reducing the glycemic index of white bread.The addition of mulberry leaf extract significantly reduced the total blood glucose rise after ingestion of white bread over 120 minutes, and reduced the GI value of white bread in a dose-effect relationship.

    2022
    Étude randomisée à mesures répétées sur l'effet de l'extrait de feuille de mûrier dans la réduction de l'index glycémique du pain blanc.

    L'ajout d'extrait de feuille de mûrier a réduit de manière significative l'augmentation totale de la glycémie après l'ingestion de pain blanc pendant 120 minutes, et a réduit la valeur de l'index glycémique du pain blanc dans une relation dose-effet.

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  • Study: Randomized open-label 7-cycle self-controlled crossover study on the effect of Mulberry leaf extract on the glycemic indexes of dietary carbohydrates, 15 participants.Mulberry leaf extract reduced the Glycemic Indexes for maltose, sucrose, maltodextrin, and glucose by 53.11%, 33.51%, 31.00%, and 8.12%, respectively.

    2018
    Étude croisée randomisée ouverte à 7 cycles auto-contrôlés sur l'effet de l'extrait de feuille de mûrier sur les index glycémiques des glucides alimentaires, 15 participants.

    L'extrait de feuille de mûrier réduit les index glycémiques du maltose, du saccharose, de la maltodextrine et du glucose de 53,11 %, 33,51 %, 31,00 % et 8,12 %, respectivement.

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  • 2017
    Étude randomisée en double aveugle contre placebo sur l'effet de l'extrait de mûrier sur des adultes en bonne santé, 37 participants.

    La différence dans le pIAUC de glucose par rapport au placebo était de -6,1%, -14,0% et -22,0% respectivement. La différence dans le pIAUC de l'insuline par rapport au placebo était de -9,7%, -23,8% et -24,7%, respectivement.

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  • Study: Randomized placebo-controlled study to determine whether cinnamon improves blood glucose and lipid levels in people with type 2 diabetes, 60 participants.After 40 days, all three levels of cinnamon reduced the mean fasting serum glucose (18-29%); [...] no significant changes were noted in the placebo groups.

    2003
    Étude randomisée contrôlée par placebo visant à déterminer si la cannelle améliore la glycémie et les taux de lipides chez les personnes atteintes de diabète de type 2, 60 participants.

    Après 40 jours, les trois niveaux de cannelle ont réduit la glycémie moyenne à jeun (18-29%) ; [...] aucun changement significatif n'a été observé dans les groupes placebo.

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Anti-Spike works on all carbs and sugars and help with glucose control, cravings and energy. Example : with bagels

Bagels

Anti-Spike works on all carbs and sugars and help with glucose control, cravings and energy. Example : with pasta

Pâtes

Anti-Spike works on all carbs and sugars and help with glucose control, cravings and energy. Example : with rice

Riz

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Pain

Anti-Spike works on all carbs and sugars and help with glucose control, cravings and energy. Example : with pizza

Pizza

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Frites

Anti-Spike works on all carbs and sugars and help with glucose control, cravings and energy. Example : with oat milk

Lait d'avoine

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Beignets

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Gâteau

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Pâtisseries

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Bonbons

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Des questions sur Anti-Spike?

4.7
Rated 4.7 out of 5 stars
Based on 4,724 reviews
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4,724 reviews
  • S
    Selena
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    Jessie's Pill box
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    3 days ago
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    Michelle
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    1 week ago
    5 Stars

    Great idea! Loce the convenience of having this available for when I’m out. Its currently living in my handbag!

  • M
    Michelle
    Reviewing
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    1 week ago
    5 Stars

    It arrived bery quickly. 3 days in, not sure ive felt any different yet. Might take a bit longer!

Tout ce que vous devez savoir sur Anti-Spike

Comment Anti-Spike aide-t-il à réduire les pics de glycémie après les repas ?

Anti-Spike, mon supplément pour réduire la glycémie, utilise des extraits brevetés de feuilles de mûrier blanc (Reducose®) et de polyphénols de citron (Eriomin®), ainsi que de la cannelle de Ceylan et un mélange d'antioxydants végétaux pour réduire jusqu'à environ 40 % les pics de glucose liés aux repas riches en sucre ou glucides. Ces ingrédients ralentissent l'absorption du glucose et renforcent les réponses naturelles de l'organisme qui modifient le taux de glucose.

Quel est le taux de glycémie considéré comme sain et comment Anti-Spike peut-il m'aider à rester dans cette fourchette ?

Une glycémie saine (à jeun) se situe généralement entre 70 et 99 mg/dL (ou 3,9 et 5,5 mmol/L), et une glycémie normale après les repas est généralement inférieure à 140 mg/dL (ou inférieure à 7,8 mmol/L) deux heures après avoir mangé. Anti-Spike agit en soutenant les mécanismes de l'organisme (inhibition enzymatique, régulation antioxydante, soutien du GLP-1) qui contribuent à atténuer les pics glycémiques importants après les repas, vous aidant ainsi à maintenir une glycémie plus stable et normale.

Quand et comment dois-je prendre Anti-Spike pour réduire mon taux de glycémie ?

La dose recommandée est de 2 gélules par jour, à prendre 1 à 10 minutes avant votre repas le plus riche en glucides ou en sucres. Ainsi, les principes actifs sont présents dans votre organisme pour réduire le pic de glycémie provoqué par ce repas. Les résultats sont immédiats (diminution des pics postprandiaux) et progressifs (influence positive sur la glycémie à jeun, l'insuline et le GLP-1 au fil du temps).

Anti-Spike interfère-t-il avec l'absorption d'autres nutriments ou médicaments ?

Les ingrédients d'Anti-Spike agissent spécifiquement pour modérer l'absorption du sucre et favoriser une glycémie plus stable. Cependant, si vous prenez des médicaments (en particulier pour réguler la glycémie, la thyroïde ou autres), consultez votre professionnel de santé avant de prendre Anti-Spike. Anti-Spike ne remplace pas les médicaments prescrits.

Anti-Spike est-il sans danger pour les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète ?

Anti-Spike est conçu pour les adultes en bonne santé qui souhaitent améliorer la régulation de leur glycémie. Si vous avez reçu un diagnostic de diabète (de type 1 ou 2), si vous prenez des médicaments hypoglycémiants ou si vous êtes prédiabétique, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Bien qu'il puisse favoriser un taux de glycémie sain, il ne remplace pas un traitement médical ou une thérapie prescrite.

Quels sont les effets secondaires possibles d'Anti-Spike ?

<p><strong>Quels sont les effets secondaires possibles d'Anti-Spike ?</strong></p>

Les ingrédients actifs étant naturels et d'origine végétale (feuille de mûrier, extrait de citron, cannelle, antioxydants végétaux), très peu d’effets secondaires ont été déclarés. Cela dit, certaines personnes peuvent ressentir de légers troubles digestifs, tels que des gaz ou des changements dans leurs selles, en particulier en début de prise. Si vous ressentez des effets indésirables, cessez l'utilisation et consultez un professionnel de santé.

(NB : les personnes ayant une digestion sensible ou des allergies à certaines plantes ou légumes doivent vérifier la liste complète des ingrédients.)

Anti-Spike peut-il réduire les envies de sucre ?

Oui, Anti-Spike aide à réduire les fringales et les envies de sucres. Anti-Spike a pour but de stabiliser la glycémie, ce qui  a l’avantage de réduire les envies de sucre et donner une sensation de satiété plus importante après les repas. Certains ingrédients (comme l'extrait de citron Eriomin®) sont associés à une capacité antioxydante accrue et donc une réduction de l’inflammation, ce qui favorise également la santé métabolique. 

Combien de temps faut-il avant de constater des changements dans mes taux de glycémie à jeun ou pics de glucose?

Vous pouvez commencer à ressentir les bienfaits d'Anti-Spike en quelques jours seulement. Les études cliniques sur ses ingrédients clés montrent à la fois des effets à court terme sur les pics de glycémie après les repas et des améliorations à long terme de la glycémie à jeun, de l'insuline et de l'HbA1c avec une utilisation quotidienne.

  • Semaine 1 : De nombreux utilisateurs constatent une réduction jusqu’à -40% des pics de glucose et jusqu’à -30 des pics d'insuline, ce qui se traduit par une énergie plus stable, moins de baisses d'énergie et une réduction des fringales.

  • Mois 2 : Des études font état de changements mesurables : jusqu’à -8 mg/dL pour la glycémie à jeun, -0,47 mmol/L pour l'HbA1c et -0,58 μIU/mL pour l'insuline à jeun après 8 semaines d'utilisation régulière.

  • Mois 3 : Il a été démontré que l'extrait de citron contenu dans Anti-Spike augmente les niveaux de GLP-1 jusqu'à +22 %, ce qui peut aider à réguler naturellement l'appétit et la réponse glycémique.

Selon une enquête menée auprès de plus de 800 utilisateurs d'Anti-Spike, 87 % ont déclaré avoir plus d'énergie, moins d'envies de sucre et un meilleur bien-être général après 3 mois d’utilisation quotidienne.

Ces résultats montrent que si vous pouvez ressentir des changements en une semaine, des améliorations durables de l'équilibre glycémique et de la santé métabolique apparaissent généralement après 2 à 3 mois d'utilisation régulière, idéalement associée à mes conseils de la méthode Glucose Goddess (voir mes épisodes scientifiques sur mes astuces pour le glucose).

Anti-Spike est-il végétalien, sans gluten, sans sucre et adapté aux régimes alimentaires particuliers (faible teneur en glucides, cétogène) ?

Oui. Anti-Spike est formulé pour être 100 % végétalien, sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers, et est compatible avec les régimes alimentaires à faible teneur en glucides ou cétogènes. L'enveloppe de la capsule est à base de plantes et les ingrédients ont été sélectionnés pour répondre à ces préférences alimentaires.