Anti-Spike Formula
Muchos de nosotros experimenta picos de glucosa todos los días. Y no lo sabemos.
Los picos de glucosa están asociados con:
Antojos de azúcar, chocolate y caramelos
Cuando nuestros niveles de glucosa aumentan después de una comida y luego bajan una hora más tarde, eso activa el centro de antojos en nuestro cerebro. Sentimos una urgencia irresistible de comer azúcar. Intentar resistirte no funcionará! La solución es resolver la causa raíz: los picos de glucosa.
Hambre constante
Si comparas dos comidas que contienen el mismo número de calorías, aquella que provoca un pico de glucosa más pequeño te mantendrá lleno durante más tiempo. Además, si experimentas muchos picos de glucosa, tus niveles de insulina estarán altos; lo que alterará tus hormonas del hambre y te hará sentir hambre. Si deseas liberarte del hambre constante, reduce tus picos de glucosa.
Fatiga después de comer
Cuando comemos una comida que causa un pico de glucosa, nuestros niveles de glucosa caen aproximadamente 2 o 3 horas después. Esto nos hace sentir cansados. Si queremos tener energía constante, es importante mantener estables nuestros niveles de glucosa: evitar los picos de glucosa es clave.
Niebla mental
Los picos de glucosa pueden provocar inflamación, lo que a su vez afecta nuestro cerebro: la inflamación puede ralentizar la velocidad de las señales entre nuestras células cerebrales, y esto se puede sentir como niebla mental. Para tener una mente más clara, reduce tus picos de glucosa.
Hinchazón
La inflamación—uno de los procesos desencadenados por los picos de glucosa—puede causar agujeros en el revestimiento intestinal, permitiendo que toxinas que no deberían pasar atraviesen (esto es lo que lleva al intestino permeable). Esto puede aumentar la hinchazón. Con picos de glucosa más pequeños se logra un revestimiento intestinal más fuerte, así como microbios intestinales más saludables y menos hinchazón después de comer.
Incapacidad para quemar grasa
Cuando experimentamos picos de glucosa, los niveles de insulina aumentan en nuestro cuerpo. Pero cuando los niveles de insulina están altos, no podemos quemar grasa como fuente de energía. Para ayudar a nuestro cuerpo a quemar grasa, necesitamos reducir nuestros niveles de insulina. El primer paso para lograrlo es reducir nuestros picos de glucosa.
Sueño interrumpido
Un síntoma común de la glucosa desregulada es despertarse repentinamente en medio de la noche con el corazón acelerado. A menudo, es el resultado de una caída de glucosa en medio de la noche. Irse a dormir con niveles altos de glucosa o justo después de un gran pico de glucosa también está asociado con insomnio en mujeres posmenopáusicas y con apnea del sueño en una parte de la población masculina. Si deseas una buena noche de sueño, ¡reduce tus picos de glucosa!
Desequilibrios hormonales
Los niveles inestables de glucosa pueden afectar muchas hormonas en tu cuerpo. Por eso, las personas con picos de glucosa tienen más síntomas de la menopausia y son más propensas a tener síndrome de ovario poliquístico (SOP). Para un sistema hormonal saludable, ayuda a regular tus niveles de glucosa.
Acné, psoriasis, eccema
Muchas afecciones de la piel, como el acné, el eccema y la psoriasis, están impulsadas por la inflamación, que es una consecuencia de los picos de glucosa. Cuando aplanamos nuestras curvas de glucosa, ayudamos a nuestra piel desde el interior. En un estudio realizado con hombres de 15 a 25 años, la dieta que resultó en las curvas de glucosa más planas llevó a una reducción significativa del acné en comparación con una dieta que causaba picos de glucosa. (Curiosamente, se observaron mejoras incluso sin reducir otros alimentos conocidos por contribuir al acné, como los productos lácteos.)
Hoja de morera
La hoja de morera blanca (Reducose®, 250 mg) contiene DNJ, un inhibidor de la alfa-glucosidasa que permite que las moléculas de azúcar de tu comida pasen a tu microbioma sin ser absorbidas en tu torrente sanguíneo. Los estudios demuestran que esto puede reducir hasta en un 40% el pico de glucosa de la comida.
Polifenoles cítricos
Este extracto de limón (Eriomin®, 250 mg) contiene eriocitrina y naringenina, flavonoides naturales que regulan la inflamación, aumentan la capacidad antioxidante y el GLP-1. Los estudios demuestran que produce una mejora a largo plazo de los niveles de glucosa en ayunas.
Antioxidantes
Este es un concentrado de 100 mg de extractos vegetales que proporciona polifenoles naturales a tu cuerpo. Los vegetales incluidos son: zanahoria morada, espinaca, brócoli, col, espárrago, calabacín, pepino y alcachofa. Con este ingrediente aprovecharás los poderosos beneficios de los vegetales para tu salud.
Extracto de canela
La canela es la planta más estudiada en cuanto a mejora de la glucosa. Ayuda a tu cuerpo a absorber la glucosa adicional a medida que llega a tu torrente sanguíneo, y se ha demostrado que combate la resistencia a la insulina. La proporción de extracción de este extracto de canela es de 12 a 1, lo que significa que los 85 mg incluidos en el producto equivalen a 1 g de canela. Además este extracto tiene una cantidad muy alta de polifenoles: ¡20%!
Alpha
Comprador Verificado
07/01/2025
La mejor «inversión»
Tomo Anti-Spike desde hace un par de meses y me ha cambiado la vida radicalmente. He mejorado mis niveles de energía; mis síntomas del síndrome premenstrual han disminuido considerablemente (menos dolor y malestar, menos hinchazón, menos antojos, menos mal humor); los antojos de dulces y comida inmediatamente después de tomar las pastillas se reducen al instante (!!!); tengo estados de ánimo estables; soy capaz de concentrarme más y así ser más productiva; no hay bajón por la tarde - ¡estos resultados ni siquiera están completos! Es un cambio de juego; ¡un cambio de vida! Me gustaría que todo el mundo lo probara. De hecho, es la mejor «inversión» de la historia. Merece la pena.
Anneke van B.
Comprador Verificado
02/01/2025
¡¡¡No más antojos!!!
Desde que utilizo la fórmula Anti-Spike, mis niveles de azúcar han desaparecido. Ya después de usarlos por una semana más o menos sentí una gran diferencia en mi patrón de alimentación que se siente equilibrada y que se siente increíble tener más energía y una sensación de estar en control sin necesidad de empujar a ella
Oluwatoyin A.
Comprador Verificado
07/01/2025
¡Frena los antojos!
La fórmula Anti-Spike es muy eficaz para frenar mis antojos, de azúcar y de todo lo demás, a la vez que mantiene mis niveles de energía. También he encontrado que mi hinchazón se ha reducido.
Fernando M.
Comprador Verificado
05/01/2025
¡Un aliado para una vida equilibrada que le cambiará la vida!
La Fórmula Anti-Spike ha mejorado mi estado de ánimo a diario. No se trata sólo de controlar los picos de azúcar, sino de tener energía constante, sentir que tengo el control y saber que estoy haciendo algo bueno por mi salud. Los ingredientes naturales hacen que sea fácil confiar en él y me encanta lo sencillo que es utilizarlo. Si estás buscando algo que funcione y te ayude a sentirte mejor, ¡esto es lo que necesitas!
Kim R.
Comprador Verificado
03/01/2025
¡La A1C ha bajado!
En sólo 1 mes de uso de Anti-Spike, ¡mi A1c ha bajado! He probado muchas cosas: cambios en los hidratos de carbono, hábitos alimenticios, colchoneta, diferentes suplementos e incluso trucos para la glucosa, pero Anti-Spike es lo único que ha movido la aguja. Estuve estable en 5,8-5,9 durante varios años. Después de un mes de Anti-Spike, he bajado a 5,6.
Alejandra R.
Comprador Verificado
02/10/2024
Mi experiencia ha sido increíble.
He estado tomando Antispike durante varios meses y he notado muchas mejoras, especialmente mis antojos de azúcar se han reducido significativamente, siento menos hambre (solía sentir hambre todo el tiempo) y como consecuencia mi peso se mantiene estable, ¡y además mi ciclo menstrual también se ha regulado! ¡Estas pastillas son increíbles! Se las recomiendo a todo el mundo.
Bob S.
Comprador Verificado
02/10/2024
Anti ansiedad
Me encanta. Mi glucosa en ayunas y mi A1c son normales y estables (y no lo eran cuando empecé). Lo mejor de todo es que NO ME PREOCUPO cuando como, tanto con comidas sanas como con «caprichos» ocasionales como la pizza.
Audrey
Comprador Verificado
05/10/2024
Ha tenido un impacto realmente positivo en mi día a día
Tengo el síndrome de ovario poliquístico resistente a la insulina y lucho mucho con los picos de azúcar y la hinchazón. A veces me siento tan incómoda a mitad de una comida que ni siquiera puedo terminarla. Empecé a tomar Anti-spike hace unos meses y supuso una diferencia inmediata. Realmente merecen la pena, ¡gracias por hacerlos!
Melina N.
Comprador Verificado
14/10/2024
Mujer de 32 años efectos
La fórmula Anti-Spike es un producto que me ha ayudado con mis antojos. Es increíble que antes en cuanto terminaba de comer o cenar quería tomar algo dulce y ahora ya no me pasa. Además, mi piel está más suave y brillante gracias al antiespasmódico y me doy cuenta de que ahora puedo concentrarme mucho mejor cuando trabajo, veo una película, estudio o leo para divertirme. Estoy terminando mi primer frasco y hasta ahora estos son los principales resultados.
AlexYim
Comprador Verificado
12/08/2024
¡TE CAMBIA LA VIDA!
Muy, muy muy feliz. Toda mi vida era un caos de adicción al azúcar y resistencia a la insulina, e hipoglucemia. ¡Mis atracones de azúcar han desaparecido y estoy perdiendo peso ! Las bajadas de azúcar son mucho menos frecuentes. Se lo recomiendo a todo el mundo.
ErikaWassell@protonmail.com
Comprador Verificado
23/07/2024
Energía equilibrada. Buena digestión.
Llevo 2 meses tomando Anti-Spike y he notado que tengo niveles de energía más equilibrados y una digestión estupenda. A menudo me sentía cansado después de comer y eso ya no es un problema. Tampoco siento ya una «resaca» de sobrecarga de glucosa (letargo, niebla cerebral) al día siguiente de haber ingerido comidas copiosas en carbohidratos/azúcares. También duermo más tiempo y más profundamente (mi Fitbit lo confirma). Se lo he recomendado a amigos que también son prediabéticos y están trabajando para mejorar su salud y que también han perdido algo de peso.
Una vez que tengas tu botella, tus próximos pedidos llegarán en una bolsa de recarga más ligera y mejor para el medio ambiente, para que puedas rellenar fácilmente tu botella cada mes.
Ensayos clínicos de referencia respaldan la eficacia y seguridad de los ingredientes naturales de Anti-Spike.
2023
Revisión sistemática y metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados sobre el efecto de la hoja de morera o del extracto de hoja de morera en los valores de glucemia de adultos; 615 participantes.
El metanálisis demostró una reducción significativa de la glucosa en sangre en ayunas de -8,5 mg/dl, de la HbA1c de -2,92 mmol/mol y de la insulina en ayunas de -0,58 μUI/ml.
Leer el estudio
2023
Estudio cruzado, aleatorizado y controlado con placebos sobre los efectos del extracto de hoja de morera en personas con diabetes tipo 2; 30 participantes.
La mezcla de extracto de hoja de morera redujo significativamente el iAUC de glucosa en 1 h (- 20 %, p 0,0001), 2 h (- 17 %, p = 0,0001) y 3 h (- 15 %, p = 0,0032).
Leer el estudio
2021
Estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebos sobre el efecto del extracto de hoja de morera en las respuestas de glucosa e insulina de personas sanas; 38 participantes.
El iAUC de glucosa (- 42 %), el iAUC de insulina (- 40 %), el pico de glucosa (p 0,001) y el pico de insulina (- 41 %) con respecto a los valores iniciales fueron significativamente menores (todos p = 0,001) en comparación con los obtenidos con el placebo.
2024
Estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebos sobre el efecto del extracto de hoja de morera en las respuestas de glucosa e insulina de personas sanas; 37 participantes.
El iAUC de glucosa (- 32 %), el iAUC de insulina (- 38 %) con respecto a los valores iniciales fueron significativamente menores (todos p =< 0,002) en comparación con los obtenidos con el placebo.
2023
Estudio cruzado, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebos sobre el efecto de Eriomin® en la hiperglucemia, GLP-1 y la microbiota intestinal de personas con prediabetes; 29 participantes.
200 mg/d aumentó significativamente el GLP-1 (+22%), redujo la hiperglucemia (-6%) (p<0.05), disminuyó el crecimiento de microorganismos asociados con la disbiosis intestinal y aumentó la abundancia de bacterias beneficiosas.
2022
Estudio cruzado, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebos sobre cómo Eriomin® reduce la hiperglucemia de personas con prediabetes; 30 participantes.
200 mg/d redujeron significativamente la glucosa en sangre (-5 %), la evaluación del modelo de homeostasis de resistencia a la insulina (-11 %), [...] pero aumentaron el GLP-1 en (17 %) (P ≤ 0,05).
Leer el estudio
2022
Estudio con un modelo dinámico del microbioma sobre la combinación del nutracéutico Eriomin® y un medicamento que comúnmente se usa para tratar la diabetes para mejorar la prediabetes.
Después del tratamiento con Eriomin® más el medicamento para tratar la diabetes, se observó un aumento significativo en la producción de acetato y butirato.
Leer el estudio
2019
Estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebos sobre la eficacia de Eriomin® para controlar la hiperglucemia y revertir la prediabetes; 103 participantes.
Reducción de la glucosa en sangre (-5 %), la resistencia a la insulina (-7 %), la intolerancia a la glucosa (-7%); [...] aumento del GLP-1 (+15 %), [...] y la capacidad antioxidante (+6 %).
2022
Dos estudios cruzados aleatorizados sobre el efecto de la proteína de suero y el extracto de hoja de morera en la glucemia posprandial.
250 mg de extracto de hoja de morera fueron más eficaces al tomarse junto con una comida completa de 510 kcal (-34 %, p 0,001) que al ingerirse 5 minutos antes (-26 %, p = 0,002).
2022
Estudio aleatorizado con un diseño de medidas repetidas sobre la eficacia del extracto de hoja de morera para reducir el índice glucémico del pan blanco.
El agregado de extracto de hoja de morera redujo significativamente el aumento total de la glucosa en sangre después de 120 minutos de la ingesta de pan blanco y redujo el valor del IG del pan blanco si se tienen en cuenta la dosis y el efecto.
2018
Estudio cruzado, autocontrolado, de 7 ciclos, aleatorizado y abierto sobre el efecto del extracto de hoja de morera en los índices glucémicos de los carbohidratos de la dieta; 15 participantes.
El extracto de hoja de morera redujo los índices glucémicos de la maltosa, la sacarosa, la maltodextrina y la glucosa en un 53,11 %, un 33,51 %, un 31,00 % y un 8,12 %, respectivamente.
2017
Estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebos sobre el efecto del extracto de morera en adultos sanos; 37 participantes.
Las diferencias en el pIAUC de glucosa en comparación con los valores obtenidos con el placebo fueron de -6,1 %, -14,0 % y -22,0 %, respectivamente. Las diferencias en el pIAUC de insulina en comparación con los resultados obtenidos con el placebo fueron de -9,7 %, -23,8 % y -24,7 %, respectivamente.
2003
Estudio aleatorizado y controlado con placebos para determinar si la canela mejora los niveles de glucosa y lípidos en sangre de las personas con diabetes tipo 2; 60 participantes.
Después de 40 días, los tres niveles de canela redujeron la glucosa sérica media en ayunas (18-29 %); [...] no se observaron cambios significativos en los grupos que usaron placebos.
Anti-Spike funciona con todos tus carbohidratos y azúcares favoritos:
Bagels
Pasta
Arroz
Pan
Pizza
Papas fritas
Leche de avena
Bagels
Pasta
Arroz
Pan
Pizza
Papas fritas
Leche de avena
Helado
Donas
Pastel
Pasteles
Chocolate
Galletas
Dulce
Helado
Donas
Pastel
Pasteles
Chocolate
Galletas
Dulce
Love it! Jeans are looser already
Works as described!
Works!
Wonderful! Such a good compact size!
Very convenient!
I like that it acts quick and I have tried other supplements of this nature but keep coming back to this one. Its by far, in my experience, the best!
Great, handy little pill box that fits in yr pocket!
Love it
The anti-spike formula combined with the glucose hacks have been truly beneficial in improving my overall energy levels, and sense of fitness and well being. I've also experienced better food digestion and essentially no more episodes of heartburn.
The ingredients are highly effective.
I used to be ravenous at night and huge eater of carbs at night. Now those cravings and spikes have dissapated.
I have been using Anti-Spike for 6 months. I have also incorporated some of the hacks recommended by Jessie whenever I can. I absolutely felt a difference in reduced cravings and increased energy within a day of starting the hacks. My last two labs, exactly one year apart, showed a significant improvement in my health markers. My A1c has dropped from 6.2 to 5.7 and my fasting glucose has gone from 116 and to 104. This product and the hacks are helping me change my health like nothing else. Thank you so much Jessie!!!
How does Anti-Spike help reduce spikes in blood sugar after meals?
Anti-Spike works by using patented extracts of White Mulberry leaf (Reducose®) and Lemon polyphenols (Eriomin®), plus ceylon cinnamon and a blend of vegetable antioxidants to reduce the glucose spike of carbohydrate-rich meals by up to ~40%. These ingredients slow down glucose absorption and increase the body’s natural responses that moderate glucose levels.
What is a healthy blood glucose level range, and how can Anti-Spike help me stay within it ?
A healthy blood glucose level (fasting) is typically between ~70-99 mg/dL (or 3.9-5.5 mmol/L), and normal post-meal levels are usually <140 mg/dL (or <7.8 mmol/L) two hours after eating. Anti-Spike supplements help by supporting the body’s mechanisms (enzyme inhibition, antioxidant regulation, GLP-1 support) that help blunt large post-meal blood sugar spikes, helping you maintain more stable and normal blood sugar levels.
When and how should I take Anti-Spike to lower blood sugar levels ?
The recommended dosage is 2 capsules per day, taken just before your highest-carb or highest-sugar meal. That way, the active ingredients are in your system to reduce the blood glucose spike caused by that meal.The results are immediate (decreased post-meal spikes) and also progressive (good influence on fasting glucose, insulin, and GLP-1 over time).
Will Anti-Spike interfere with the absorption of other nutrients or medications ?
Anti-Spike’s ingredients act specifically to moderate sugar absorption and support glucose regulation. There is no indication from the published info that it blocks absorption of other nutrients. However, if you are taking medications (especially for blood sugar, thyroid, or other metabolic-related reasons) ask your healthcare provider before taking Anti-Spike. Anti-Spike is not a replacement for prescribed medication.
Is Anti-Spike safe for people with diabetes or prediabetes ?
Anti-Spike is designed for generally healthy adults seeking to improve blood sugar regulation. If you have diagnosed diabetes (type 1 or type 2), are taking glucose-lowering medication, or have prediabetes, you should consult your doctor before use. While it may support healthy blood glucose levels, it is not a substitute for medical treatment or prescribed therapy.
What are the possible side effects of Anti-Spike ?
Because the active ingredients are natural and plant-based (mulberry leaf, lemon extract, cinnamon, vegetable antioxidants), side effects are expected to be minimal. That said, some people may experience mild digestive discomfort, like gas or changes in bowel movements, especially when starting. If you experience any adverse reaction, discontinue use and consult a healthcare provider.
Note: people with sensitive digestion or allergies to certain plants or vegetables should check the full ingredient list above.
Can Anti-Spike reduce sugar cravings ?
Yes, one of the benefits people report when their blood sugar is more stable is reduced sugar cravings and feeling more satiated after meals. When blood sugar and insulin swings are moderated (via reduced glucose spikes), this tends to help reduce the urge to snack. Some ingredients (like Eriomin® lemon extract) are associated with increased antioxidant capacity and lower inflammation, which also support metabolic health. Anti-Spike is not a weight-loss medication, but it can be a very helpful part of a balanced approach with diet and lifestyle.
How does Anti-Spike compare to foods with low glycemic index in keeping blood sugar stable?
Foods with a low glycemic index (low GI) generally lead to smaller increases in blood sugar. Anti-Spike complements this approach: when you do eat higher-GI or high-carb meals, Anti-Spike aims to lessen the magnitude of the blood sugar spike. Using Anti-Spike along with low GI foods, fiber, proteins, and correct meal order (for example, veggie first) gives stronger blood sugar control than relying on food choice alone.
How long before I might see changes in my fasting glucose or blood sugar readings?
You can start feeling the benefits of Anti-Spike within just a few days. Clinical studies on its key ingredients show both short-term effects on post-meal glucose spikes and long-term improvements in fasting glucose, insulin, and HbA1c when used consistently.
According to a survey of over 800 Anti-Spike users, 87% reported better energy, fewer cravings, and improved overall well-being after 3 months.These results show that while you can feel changes within a week, lasting improvements in blood sugar balance and metabolic health typically appear after 2–3 months of consistent use : ideally paired with my Glucose Goddess Method hacks (see my science episodes on the glucose hacks).
Is Anti-Spike vegan, gluten-free, sugar-free, and suitable for special diets (low-carb, keto)?
Yes. Anti-Spike is formulated to be 100% vegan, gluten-free, sugar-free, and dairy-free, and is compatible with low-carb or keto diets. The capsule shell is plant-based, and the ingredient sourcing has been chosen to meet those dietary preferences.
Tu cesta está actualmente vacía.
Anti-Spike Supplement
The Recipe Club
Course
50 Breakfast Recipes
50 Veggie Starter Recipes
20 Vegan Recipes
20 Gluten-Free Recipes
The 10 Glucose Hacks
Vinegar
Alcohol
Fasting
GLP-1
What to Eat Before & After Exercise
Protein
PCOS
Menopause
My MRI Story
Breakfast
Supplements
Clothes on Carbs
Eggs & Cholesterol
Chocolate
Food Labels
Veggie Starters
Move After Eating
Why Glucose Matters
Glucose Revolution
The Glucose Goddess Method
9 Months That Count Forever